六種鞋子必須要丟掉

2019-03-06 17:04:26 来源: 北海信息港

六種鞋子必須要丟掉 6月3日訊,鞋子穿久了就越來越隨腳。很多人圖舒服、省錢,即使鞋壞了也不舍得扔。殊不知,正是這些看似“合腳”的鞋子在悄悄傷害你的雙腳。如果鞋子出現以下幾種狀況,千萬別舍不得扔,以免掉入健康的“陷阱”。 六種鞋子必須要丟掉 多次開線、開膠。 這樣的鞋即使修補,也無法挽回它的使用壽命,反復修補還會讓鞋變得更脆弱,容易造成走路姿勢不正確、雙腳被磨破等現象。 鞋面撐肥了。 被腳撐得又肥又扁的鞋子,穿上以后不但不美觀,顯得腳肥大,并且已失去對雙腳的支撐保護,容易不跟腳或造成崴腳。 被水泡后變硬。 浸水后“縮水”變小、發硬的皮鞋也不能再穿了,否則腳掌會受到擠壓,走路時不僅容易夾腳,甚至還會影響孩子腳部肌肉和韌帶的發育。 鞋里凹凸不平。 有的鞋子外觀看著挺新,但鞋子里面卻“慘不忍睹”。比如皮鞋穿久了里面會出現鞋底的方格形,或是鞋內部被壓出了腳的形狀等,即使墊上鞋墊也會硌腳,這樣的鞋容易導致腫痛、流血,還會影響對身體各關節的緩沖作用,尤其快步走時無法保證身體受力平衡,容易崴腳。 鞋底穿平了。 人行走、跑步時,腳的主要著力點在前腳掌,因此大部分鞋子尤其是運動鞋,足尖部分會微微往上翹,使后跟容易離地,保護足弓。但是鞋子穿久了,腳尖部分會被“壓平”,失去了原有的弧度。若穿著這樣的鞋子,速度、協調性和靈活性都會降低,還會對身體造成損傷。此外,有些鞋底的防滑紋路被磨平,繼續穿的話,尤其是在雨雪天,容易滑倒、跌傷,丟掉。 鞋跟磨偏了。 鞋穿時間長了,鞋跟內側或外側會被磨平,尤其是一些高跟鞋,除了鞋跟磨損外,還容易因穿著方式不對,向兩邊歪扭,有時甚至讓人走起路來有種“搖搖欲墜”的感覺。人體的骨骼是靠肌肉和肌腱來連接的,如果穿這樣的鞋子,腳跟骨兩側的肌肉力量不平衡,腿也就可能相應的出現畸形,還可能發生踝關節內翻或外翻。 夏季女人穿什么鞋子健康 1、穿三厘米左右的鞋有益于健康 很多人都覺得只要是高跟鞋就對身體不好,這是片面的。三厘米的鞋如果穿著舒適,對于糾正某些體型和保護、維持足弓都是有一定的作用的。 2、腰腎功能不好的人避免穿過高的高跟鞋 長時間的穿著高跟鞋需要更穩更多的下盤力量,而這樣長此以往可以想象對腰腎功能不好的人是什么樣的狀況。這一點,中醫方面比較強調。 3、小腿粗的人盡量穿平跟鞋 這一點不需過多解釋了,如果不想讓你的小腿越來越粗,少穿高跟鞋吧! 4、O型腿要避免長時間穿過高的高跟鞋 過高的高跟鞋絕對是O型腿朋友的殺手哦! 5、夏季女性該怎么穿鞋健康--涼鞋還是包腳的鞋? 這要分情況,如果你所呆的環境使用空調的時間較長,那么就盡量穿著包腳的鞋,要知道女性身體的寒涼之氣多是夏天帶去的,不知不覺讓腳著涼對于寒性體質的人就是雪上加霜。如果你總呆在比較熱的地方,那么還是穿著涼鞋比較好。當然,如果為了防止各種各樣的細菌入侵,包腳的鞋自然比涼鞋涼拖好很多。(合作媒體:鞋樣圖片 寶曼妮女鞋) 歡迎品牌、企業及個人投稿,投稿請Email至:news@cnxz.cn长期口苦吃什么药
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